Ha empezado el nuevo año y seguro que llega cargado de buenos propósitos: uno de ellos, sin duda, suele ser practicar ejercicio con regularidad. Pues bien, no podemos seguir buscando excusas, ya que los expertos se reafirman en el viejo dicho Mens sana in corpore sano: practicar deporte es absolutamente beneficioso no solo para nuestro cuerpo sino también para nuestra mente. […]